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"断舍离"创始人山下英子在广州传授简单生活

创新广东 | 发布时间:2017-12-14 | 人气: | #评论#
摘要:南方网讯(全媒体记者/欧志葵)物质过剩给我们带来很多困扰,让我们不开心,但很多人对此不知道,不知道是什么原因让我们不开心。颠覆百万人生活方式、提倡断舍离简单生活的日

  南方网讯(全媒体记者/欧志葵)“物质过剩给我们带来很多困扰,让我们不开心,但很多人对此不知道,不知道是什么原因让我们不开心。”颠覆百万人生活方式、提倡“断舍离”简单生活的日本杂物管理咨询师山下英子,在广州方所举办了一场“极简生活哲学”讲座,与广东消费者分享如何让生活变得纯粹、自由、舒适。

  “断舍离”创始人山下英子此次来广州,是为出任LONKEY浪奇首席生活哲学官。在分享会上,她告诉消费者,轻松简单生活可让人们回到追求美、感受美。“物品越多,占用我们的时间、空间、精力就越多,很多现代人的内心被物品充斥着,,思维停顿,感受力减弱,内心被拖累了。将过多的物品从生活空间移除,我们就会得到多一点空间和时间,生活得更舒服;把堵塞流动的东西移除了,我们内心才会变好。”

  她认为,“断舍离”就是不断做减法的行动,任何人都能亲身实践的,先通过对日常家居环境的收拾整理,改变意识,脱离物欲和执念,过上自由舒适的生活。

  有读者问,家里的衣柜有很多衣服,但每次出门还是感觉找不到衣服穿,还想买,这是为什么?如何能才做到“断舍离”?

  山下英子说,衣柜里的衣服很多但你感觉找不到衣服穿,那是为什么?因为你没有放下执念,放下对物品的执念。要培养断舍离的生活习惯,不是一蹴而成的,她向大家传授一个“秘诀”:每天移除一件物品,在移除过程中,你就会慢慢学会、找到哪些是最重要、最需要同时也是最美的物品。

  据资源显示,山下英子生于东京,日本早稻田大学文学部毕业,大学期间开始学习瑜伽,并通过瑜伽参悟了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”。其主要著作《断舍离》、《断舍离.心灵篇》、《自在力》。她提倡通过断舍离,学会用减法来面对自己与物品的关系;再透过心灵的俯瞰力,学会用加法来认识更深层的自我;最终,获得自在力,用乘法迈向人生的制高点。

责任编辑:由南方电视台整理
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